最寄りの青い人と、久しぶりにロードで登坂練習してきました
ひとまず鳴淵ダムで合流。
鳴淵ダムをとりあえず上る。
この後は猫峠へ向かって登って行ったんですが、あまりの登坂力の低下っぷりと、ランチへの時間があったので途中で折り返し。後悔はありません。
青い人の道案内でランチへ向かう。
隨園のランチは油淋鶏をチョイス。うめえ。
かなりと登坂の筋力はおちていたんで、今日くらいのレベルでも結構鍛えられた感じがあります。
昼で戻ったら眠気に負けて、気付けばちょっと寝てしもうてました。
5月には久しぶりにツールド国東Cコースを走るので、もちっと上れるようになっておこうと思いヤス。