2010年11月28日

ウォーキングログ

今日はこんな感じでした。

image-20101128224712.png

少しヒザにきたので、まだもちっとゆっくり目か良いかも。
posted by イワナミ at 22:48| 福岡 ☁| Comment(0) | カラダ | 更新情報をチェックする

2010年10月21日

治しました

昨日一日汗かきまくりながら寝て、なんとか治しました!
そこまで酷い症状ではありませんでしたが、汗がすごくてですねえ。汗をかくと治りが早いと思ったので、サウナに耐えるがごとくじっと我慢し、もうたまらん!でガバッと布団から脱出し、身体が冷える前にさっと汗を拭き着替え完了。を何度も繰り返しておりました。

今回もいつも通りノドから来ましたわ。少しノドがヒリつく感覚があったのを放置したら炎症を起こし、ノドから広がった感じです。幸い軽微な炎症だったのか、短い期間で収まってくれました。
昔は三日は寝込んでたりしたので、自転車に乗るようになって多少は免疫力も上がってるかも知れません。

ともかく、ツールド下関には一応間に合いました。良かった~。本番前に100kmくらい走っておきたかったけれども、体調不良で欠場より百倍マシってもんです。
今回は初出場なのでコースの下見的に完走を目指すとしましょう。てか最近の練習量だと完走もままならなかったりして。
神様仏様、向い風を出来るだけ弱めにお願いします!いやホントマジで!

posted by イワナミ at 21:00| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ | 更新情報をチェックする

2010年10月19日

風邪ひいてもうた

週末ツールド下関なのに、えらいタイミングで体調崩してしまった。
まだ初期症状段階で寒気と発汗異常が交互にくるくらいだから、今夜汗かき倒して治す!

とにかく寝ます。
posted by イワナミ at 19:50| 福岡 ☁| Comment(0) | カラダ | 更新情報をチェックする

2010年04月06日

風邪に気をつけましょう

昨日から昼は暑いくらいでしたね~>福岡
でも夜はちょっと冷えるんですよね~。こういう時期は体調を崩しやすいんで気をつけましょう。
と分かっていたのに、しっかり風邪ひいてしまいました。

昨晩、調べ物してたら冷えちゃったらしく、朝起きたらのどの痛みと妙な発汗がありました。
まだひどくないので、水分補給しつつ汗をかきまくる作戦で治したいと思います。

ちなみに調べものってのは、サスペンションフォーク破損による事故に関するもろもろ。
自分のMTBのフロントフォークも事故ったメーカーのものだし、6年くらいノーメンテなのも一緒。走行中に折れるとか冗談じゃないので、やっぱりリジッドフォークにしようかな~、なんて考えてどんなものがあるのか探してみたり、交換方法を検索したりしてると、身体が冷え切ってることに気付かなかった次第。

なんにせよ、養生しますわー。

posted by イワナミ at 22:23| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | カラダ | 更新情報をチェックする

2010年03月03日

手術一周年

世間ではひな祭り真っ盛りでしょうけれども、私にとっては手術記念日。
昨年の3月3日、左眼球の硝子体手術を受けました。

手術を受けると決めるまでは不安で怖くて夜も寝られない日々でしたが、決めたら腹も据わり、入院中は毎日ブログを更新したりしていました。まな板の鯉がうだうた考えても仕方ないッスから(笑)
当時の記録は下記リンク

作戦開始が近い

手術完了

さすがに手術後一日はうつぶせ必須でしんどかったけれども、うつぶせ解除してからはあまり不都合無く生活でき、なにより経過が順調だったのが良かった。退院後も順調で、2ヶ月後にはツールド国東のエントリークラスに出場とかしちゃいました。
その後の定期検査でも問題は出ず、今に至ります。
おかげさまで大変元気になりました。ご飯も美味しくいただけてます。美味しすぎて体重が4kg増えました。大会近いのにどうしよう!?

ともあれ、当時お世話になった方々、本当にありがとうございました。
この場を借りて、御礼申し上げます。
あざっした!

posted by イワナミ at 22:19| 福岡 | Comment(5) | TrackBack(0) | カラダ | 更新情報をチェックする

2010年01月12日

もらってもうれしくない

ものもらいになりました。正式名称「麦粒腫」。
まだ軽いので痛くはなく、ゴロゴロするだけであります。眼科にて目薬と内服薬をいただきました。

結果まぁこんなもんだったんですが、発症したのが去年手術した左目だったので正直ビビりましたわ。もしかして手術跡が今になって炎症!?なんて。
やはり病気に関しては素人判断なんてあてにならんです。お医者さんありがとう。

posted by イワナミ at 21:18| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ | 更新情報をチェックする

2009年12月11日

ほぼ治りました!

もうほとんど大丈夫でしょう、との診断でした。よし!
ただ、まだ内部に少し炎症は残っているから、一応薬は継続して、来週ア
タマに再診となりました。
なかなか解放されないのはしんどいですが、眼病は怖いのでおおせのまま
に。マイマスター。
posted by イワナミ at 19:42| 福岡 ☁| Comment(3) | カラダ | 更新情報をチェックする

2009年12月10日

だいぶ良くなってきた気がする

目の痛みもほとんど無くなってきたので、もう大丈夫な気がします。
明日また診てもらってからでないと安心はできませんが。
ちなみに明日まだ中の炎症がひいてなければ、炎症止めの注射を打つかも
しれない、と言われてます。眼球に。
そそそれだけは避けたい!
posted by イワナミ at 21:08| 福岡 ☔| Comment(4) | カラダ | 更新情報をチェックする

2009年12月08日

角膜炎続報

軽く見ていましたが、痛みが引かないし通院必須とは言われていたので、かかりつけの眼科を受診してきました。
すると、角膜だけでなく眼球の中もすこし炎症を起こしている模様。まじすか。
抗生物質系の点眼と内服を処方され、経過観察であります。
しばらく、おとなしくしときます~。

posted by イワナミ at 12:32| 福岡 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | カラダ | 更新情報をチェックする

2009年12月06日

角膜炎になりました

昨晩あたりから目にゴロゴロ感がありちょっと痛かったんで早めに寝ました。ってもだんだん痛くなってなかなか寝付けませんでしたが。
そして今朝起きたら、痛みはさほどないけれど、目は真っ赤に充血。こりゃまた結膜炎?もしかしたらウィルス性かも?素人判断は禁物なので、とにかく眼科へ。
しかし今日は日曜日。百道の急患センターしか知らないけど、急患って程じゃないので近所でどこか日曜診療やってないか検索。
すると、結構近所に二軒やってるのを発見。連絡してみると、一軒は患者多数で数時間待ち。もう一軒はそんなに混でないとのこと。空いてる方にレッツ診察。

色々診てもらったところ、角膜炎とのことでした。角膜にキズか入って炎症を起こしたっぽい。
ドライアイ気味なのでこの季節は気をつけてるつもりだったんですが、気を抜いてしまったか。

1206_01
そして眼帯ゲット。一気に重病人っぽくなりました。
眼帯は今日一日で良いみたい。

しばらく軟膏と点眼が欠かせませんが、まぁそれだけで済むのでよしとしましょう。

posted by イワナミ at 14:41| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | カラダ | 更新情報をチェックする