2011年12月22日

シモの話を少々

以後下ネタになります。注意。

三日ほど前からモモの付け根付近、玉袋付け根横あたりに少し痛みがでました。
ローラー台を回してると当たるようなところでしたんで、まあ体重重いしドッカリ座るしピンポイントに負荷がかかったんだろうな〜、しばらく自転車自粛かね、と思っておりました。

次の日、昨日から痛い部分はそのままだけど、どうも左睾丸がチリッと痛いような、そうでないような?
見たところ異常は無いし、特に腫れたり赤くなったりしてるところもない。でもチリッとくるかな?みたいな。
もうちょっと様子見よう。

さらに次の日、モモ付け根の患部の痛みは酷くなりはしないものの継続状態。睾丸の痛みも同様に現状維持。酷くは無いけど三日目はあれか?やばいのか?
車に乗ってみると、いつもないモノがそこにあるような違和感ありました。玉袋が少し腫れてたんでしょうな。
大事な部分が三日続けて異常事態となるとさすがに心配になり、次の日病院にかかることにしました。

朝になると痛みは引いてきてましたが、違和感はまだあります。予定通り生まれて初めて泌尿器科へGO。
自転車趣味の話と症状の説明の後ωをモニュモニュっと触診されると、一部に炎症の痕跡があったようで「副睾丸炎」と診断されました。
まぁ回復しつつあるので炎症止めと鎮痛剤だけいただいて完了です。ホッとしました〜。

自転車とかバイクに乗る人、車でも長時間乗る人なんかは前立腺に異常が出ることも多いそうで、一応自分も前立腺肥大をチェックしてもらったところセーフでした。
が、今回の件もあるし、某サイクルスポーツにも以前載ってましたが陰茎の血管圧迫による勃起不全とかもあるようですんで、今回はまじめにサドル探しの旅に出ようと思います。
自身の軽量化による股間ダメージの軽減も。<難題だ!

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2011年09月03日

俺は防水

本日皮膚科にて、切開したところにやっと防水テープを貼ってもらえました。今まではガーゼをテープで貼っていただけなので、シャワーを浴びるときも背中は流せないので気持ち悪かったんです。

それが今や、俺様防水仕様。水がかかってもへっちゃらだ!でもゴシゴシはかんべんな。

久しぶりに普通に浴びるシャワー。特に背中を石けんで洗うのは久しぶり。アルコールで拭くのとのは訳が違う。すっきり感が別格。
頭洗うときも貞子ポーズとかとらないで良いのは助かります。あれ鼻から入った水が妙なところにインして辛かったりするんですよ〜。
やっと普通になった気がしました。まだ背中に糸残ってるけど。

しかし普通に寝て良いかどうかを聞きそびれていました。
大きな傷の方は皮膚が突っ張っていて開くといけないから一部の糸は残してある、という状況を考えると、まだ匍匐前進姿勢での就寝はやむを得ないのかな〜。いっそ飯塚駐屯地で買ったオリーブドラブのタオルを頭に巻いてM16でも握ったまま寝てやろうか。

最前線就寝プレイとかなんのプレイだ俺。

posted by イワナミ at 21:58| 福岡 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月30日

時間がかかっております

背中の手術跡、ピリッときていた痛みもほぼ無くなり、痛み止めはもう飲まないでよくなりました。体をひねったりすると違和感があるけど、これはもう背中のガーゼ取れるでしょ先生!
と思って診察を受けましたが「出血も腫れもないから順調に回復はしているけど、背中だから抜糸はもう少しあとにしましょう」と、またガーゼをテープで貼られました。

相変わらず背中を流せない日が続きます。アイスクールなウェットティッシュでなんとか凌いでおります。
うつぶせで寝るのもきついですねえ。だいぶ慣れてはきたけど。

早くピシャッとくっついてくれ〜。

posted by イワナミ at 22:37| 福岡 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月25日

背中を手術ってきました

数年前から背中に大きめのでき物ができてました。見た目はニキビの大きい奴って感じ。
それは粉瘤というもので、皮下で排出されなかった老廃物が固まりになったもの。
新陳代謝で大きくなっていき、放置しても消えてくれません。対処としては、外科的手術で摘出するしかない。

しかし、見た目はアレだけど痛くもかゆくもないので、じわじわ大きくなりなったり、二つ目がコンニチハしたけども結構な期間放置しておりました。が、先日寝込んだ際に圧迫したのか炎症を起こしてかな〜り痛くなってしまい、観念して皮膚科を受診。

あー、こりゃ大きいね〜。少し炎症起こしてるね。手術は明後日、炎症が酷くなってなければやりましょう。と即決でした。
仰向けで寝られない状態にまでなっていたので一刻も早く!が正直な気持ちでした。手術までの二晩、あんまり寝られなかったし。

さて手術です。
先生に聞いたところ、局部麻酔で手術自体は痛くないそう。ただし、麻酔の注射が少し痛いですよ、とのこと。麻酔の注射くらいならまぁ我慢しますわ〜、と思ってました。
でもやっぱり皮下注射、痛いッスね。特に薬剤をプクっと入れられる時にチクッときます。その先の痛みに比べたら屁みたいなモンですからね。これくらいは我慢しましょう(歯を食いしばりながら)

あとはなんかよく分かりません。はさみのジョキジョキ音がしますが感覚無し。痛みはホントにありませんでした。

自分の場合、二つ手術したうちの一つが結構大きくて、麻酔の範囲をやや超えそうになったあたりで痛くなってきました。
オイオイ、今切り取った中をなんかしてるんでしょ?そのままゴリゴリ中やられたらおいちゃんしっこ耐えられないかも!
すぐに先生に言って麻酔を追加してもらい事なきを得ました。パンツは守られた。

大きい方にはかなり手間がかかってましたね。ガーゼで液体を拭き取る動作は多かったし、こぼれる液体に対応してるようなシチュも多々あったような。
もしかして血ぃ結構出てるんすか〜?なんて聞けるわけもなく、まな板の鯉を演じ続けること45分。やっと終了しました。
終盤バチバチいってたのはレーザーメス?プラズマで焼いてくっつけてる?色々聞きたかったけど、さすがに邪魔したら俺が困る(笑)

実際切開は深く長かったらしく、出血が多かったんでガーゼを今日は多めに貼り付けてもらい、今こんな感じ。

20110825_165922
背骨に近い方が大変だった方。どれくらい縫われたんだろう?

取り出したブツの写真も撮らせてもらったけど、結構グロいのでモノクロの小さいサムネイルで。我慢できる方はリンク先をどうぞ。

20110825_131742

こんなのが入ってたとはビックリです。特に、まだまだ小さいと思ってた奴の根っこにこんなのが潜んでいたなんて。
これが出来た方は、早めに皮膚科行きましょう。小さいウチなら手術もすぐ済むし、費用も安いらしいですよ。

ちなみに今回の手術費用、13,720円でした。
背中も痛いけど、懐も痛いぜ(涙)

posted by イワナミ at 19:08| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月16日

療養中

昨日の早朝から顔面右側、頬骨というか歯茎の上というか、内側の方に軽い鈍痛が発生。
最初は眼精疲労的なものかと思ってマッサージしてみましたが、全然収まりません。キャンプへ行くつもりでしたが天候もあってキャンセル(M本すまぬ!)し、結局一日寝て過ごしました。

一晩経ってもまだ治まらないので病院に行ったら、上顎洞炎と診断されました。レントゲン万歳。
抗生物質で治るので一安心ですが、
結構痛いです。
原因不明ですが、みなさんもお気をつけて。

posted by イワナミ at 21:16| 福岡 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月15日

Run Keeperで楽しいウォーキング

iPhoneで音楽を聴き、Run Keeperでログを取りながらウォーキングしています。

最近は寒かったり雪だったりでサボってましたが、やっぱりやるとスッキリしますな!


image-20110215220857.png


ちょっと前にRun KeeperをPro版に変えたら、五分毎に経過時間と距離とアベレージを音声(英語)で教えてくれるようになりました。これがなかなかモチベーションを高めてくれましてねー。


数値化されるともうちょっと行こうとか、おっと急ぎすぎだったとか、内容が具体的になるんでグッと楽しさアップしやがりました。

オススメであります。

posted by イワナミ at 22:18| 福岡 ☀| Comment(4) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月07日

経過良好

まだ松葉杖は使いますが、一本で済むようになりました。これならだいぶ小回りが効きますなー。
また、左に少しなら体重がかかっても大丈夫になってもきております。
日を追うごとに症状は軽くなってるのを実感しているので一安心です。

でも肩とか腰とかに違和感が出たりしたし、体重かけた時の痛みは相変わらずなので、なかなかすぐ治るもんでもないかも。
posted by イワナミ at 21:36| 福岡 ☔| Comment(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月28日

ウォーキングログ

今日はこんな感じでした。

image-20101128224712.png

少しヒザにきたので、まだもちっとゆっくり目か良いかも。
posted by イワナミ at 22:48| 福岡 ☁| Comment(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月21日

治しました

昨日一日汗かきまくりながら寝て、なんとか治しました!
そこまで酷い症状ではありませんでしたが、汗がすごくてですねえ。汗をかくと治りが早いと思ったので、サウナに耐えるがごとくじっと我慢し、もうたまらん!でガバッと布団から脱出し、身体が冷える前にさっと汗を拭き着替え完了。を何度も繰り返しておりました。

今回もいつも通りノドから来ましたわ。少しノドがヒリつく感覚があったのを放置したら炎症を起こし、ノドから広がった感じです。幸い軽微な炎症だったのか、短い期間で収まってくれました。
昔は三日は寝込んでたりしたので、自転車に乗るようになって多少は免疫力も上がってるかも知れません。

ともかく、ツールド下関には一応間に合いました。良かった〜。本番前に100kmくらい走っておきたかったけれども、体調不良で欠場より百倍マシってもんです。
今回は初出場なのでコースの下見的に完走を目指すとしましょう。てか最近の練習量だと完走もままならなかったりして。
神様仏様、向い風を出来るだけ弱めにお願いします!いやホントマジで!

posted by イワナミ at 21:00| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月19日

風邪ひいてもうた

週末ツールド下関なのに、えらいタイミングで体調崩してしまった。
まだ初期症状段階で寒気と発汗異常が交互にくるくらいだから、今夜汗かき倒して治す!

とにかく寝ます。
posted by イワナミ at 19:50| 福岡 ☁| Comment(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月06日

風邪に気をつけましょう

昨日から昼は暑いくらいでしたね〜>福岡
でも夜はちょっと冷えるんですよね〜。こういう時期は体調を崩しやすいんで気をつけましょう。
と分かっていたのに、しっかり風邪ひいてしまいました。

昨晩、調べ物してたら冷えちゃったらしく、朝起きたらのどの痛みと妙な発汗がありました。
まだひどくないので、水分補給しつつ汗をかきまくる作戦で治したいと思います。

ちなみに調べものってのは、サスペンションフォーク破損による事故に関するもろもろ。
自分のMTBのフロントフォークも事故ったメーカーのものだし、6年くらいノーメンテなのも一緒。走行中に折れるとか冗談じゃないので、やっぱりリジッドフォークにしようかな〜、なんて考えてどんなものがあるのか探してみたり、交換方法を検索したりしてると、身体が冷え切ってることに気付かなかった次第。

なんにせよ、養生しますわー。

posted by イワナミ at 22:23| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月03日

手術一周年

世間ではひな祭り真っ盛りでしょうけれども、私にとっては手術記念日。
昨年の3月3日、左眼球の硝子体手術を受けました。

手術を受けると決めるまでは不安で怖くて夜も寝られない日々でしたが、決めたら腹も据わり、入院中は毎日ブログを更新したりしていました。まな板の鯉がうだうた考えても仕方ないッスから(笑)
当時の記録は下記リンク

作戦開始が近い

手術完了

さすがに手術後一日はうつぶせ必須でしんどかったけれども、うつぶせ解除してからはあまり不都合無く生活でき、なにより経過が順調だったのが良かった。退院後も順調で、2ヶ月後にはツールド国東のエントリークラスに出場とかしちゃいました。
その後の定期検査でも問題は出ず、今に至ります。
おかげさまで大変元気になりました。ご飯も美味しくいただけてます。美味しすぎて体重が4kg増えました。大会近いのにどうしよう!?

ともあれ、当時お世話になった方々、本当にありがとうございました。
この場を借りて、御礼申し上げます。
あざっした!

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2010年01月12日

もらってもうれしくない

ものもらいになりました。正式名称「麦粒腫」。
まだ軽いので痛くはなく、ゴロゴロするだけであります。眼科にて目薬と内服薬をいただきました。

結果まぁこんなもんだったんですが、発症したのが去年手術した左目だったので正直ビビりましたわ。もしかして手術跡が今になって炎症!?なんて。
やはり病気に関しては素人判断なんてあてにならんです。お医者さんありがとう。

posted by イワナミ at 21:18| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月11日

ほぼ治りました!

もうほとんど大丈夫でしょう、との診断でした。よし!
ただ、まだ内部に少し炎症は残っているから、一応薬は継続して、来週ア
タマに再診となりました。
なかなか解放されないのはしんどいですが、眼病は怖いのでおおせのまま
に。マイマスター。
posted by イワナミ at 19:42| 福岡 ☁| Comment(3) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月10日

だいぶ良くなってきた気がする

目の痛みもほとんど無くなってきたので、もう大丈夫な気がします。
明日また診てもらってからでないと安心はできませんが。
ちなみに明日まだ中の炎症がひいてなければ、炎症止めの注射を打つかも
しれない、と言われてます。眼球に。
そそそれだけは避けたい!
posted by イワナミ at 21:08| 福岡 ☔| Comment(4) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月08日

角膜炎続報

軽く見ていましたが、痛みが引かないし通院必須とは言われていたので、かかりつけの眼科を受診してきました。
すると、角膜だけでなく眼球の中もすこし炎症を起こしている模様。まじすか。
抗生物質系の点眼と内服を処方され、経過観察であります。
しばらく、おとなしくしときます〜。

posted by イワナミ at 12:32| 福岡 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月06日

角膜炎になりました

昨晩あたりから目にゴロゴロ感がありちょっと痛かったんで早めに寝ました。ってもだんだん痛くなってなかなか寝付けませんでしたが。
そして今朝起きたら、痛みはさほどないけれど、目は真っ赤に充血。こりゃまた結膜炎?もしかしたらウィルス性かも?素人判断は禁物なので、とにかく眼科へ。
しかし今日は日曜日。百道の急患センターしか知らないけど、急患って程じゃないので近所でどこか日曜診療やってないか検索。
すると、結構近所に二軒やってるのを発見。連絡してみると、一軒は患者多数で数時間待ち。もう一軒はそんなに混でないとのこと。空いてる方にレッツ診察。

色々診てもらったところ、角膜炎とのことでした。角膜にキズか入って炎症を起こしたっぽい。
ドライアイ気味なのでこの季節は気をつけてるつもりだったんですが、気を抜いてしまったか。

1206_01
そして眼帯ゲット。一気に重病人っぽくなりました。
眼帯は今日一日で良いみたい。

しばらく軟膏と点眼が欠かせませんが、まぁそれだけで済むのでよしとしましょう。

posted by イワナミ at 14:41| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月27日

ウォーキングが楽しい

iPhoneのRunKeeperでウォーキングの記録が残せるようになってから、日々歩くことにゲーム要素が加わったような面白さを感じています。特に月の累計は見ていてやる気になりますわ。
11月分で、ウォーキングの累計が今日100kmを超えました。日々5〜6km歩いているのでも100kmになるんだなぁ、とちょっと感激しています。

元々高血圧対策で始めたウォーキングですが、終わったあとの爽快感、睡眠が深くなって目覚めスッキリ、足はスリムに引き締まった、ずどーんとしていた胴も多少スリム化(当社比)、ストレッチを入念にしたらヒザも調子良い気がする、などなど、良いことずくめ。もちろん血圧を下げる降下もありますしね。

ネガティブ要素としては、お腹が空くのでなんか食べちゃうことですね。今も小腹が私になにかを訴えてきていますw
6~7km/hで1時間のウォーキングの消費カロリーって400〜500kcal程度しかないから、ちょっと多めに食べちゃうとプラマイゼロ。やらないで食べるより100倍マシなんですがねー。

継続のコツの一つに、ちょっと良い靴、ちょっと良いウェアを買うってのがあります。
ウォーキングなんて安ジャージと3000円の靴で十分出来るんですが、やっぱり人間見栄っ張りな生き物じゃないスカ。安物を着ていると少し引け目を感じる>あんまり人に見られたくない気分>それを着て外に出たくないかも>ウォーキングはいいや みたいな良くない流れになりがち。

しかし、ちょっと良い物を買っておくと、言い方は悪いですが「人に見せびらかしたくなる心理」が背中を押してくれてやる気になれます。少なくとも自分はそういう感覚ありました。せっかく買ったんだから、って強迫観念もこの場合は良い方に働きます。
また、良いウェアや靴は機能的にも優れていますしねー。数年は使うモノなので、ちょっと奮発してみてはいかがでしょうか。

posted by イワナミ at 23:50| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月19日

大学病院外来病棟リニューアル

数ヶ月ぶりに大学病院で眼の定期検査を受けてきました。3ヶ月ぶりといったところ。
月一で最寄りの眼科で検査はしてもらってるので特になにもなかろうとは思ってましたけども、少しはビビってました。なんせごっつい機材での検査もありますからね。
おそらくは網膜の断層を見るやつだと思うんですが、それで実は表面からは見えなかった疾患が発覚!こりゃ世界に数人の難病!即入院手術!成功率は五分五分ですかね〜。はいここにサインを〜、とかいう流れになったらどうしよう!?今のうちに3Dな映画館とか行っておけば良かった?なんて、我がネガティブ脳細胞がここぞと活性化するわけであります。
でも、あまり心配してもしょうがないことを心配してもしょうがないので、とにかく診てもらうことに。案ずるより産むが易し。

今日からは新しい外来病棟でした。

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外来新病棟。さすがに綺麗であります。

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中の吹き抜け。病院のイメージがw
まぁ綺麗なのは患者心理にとって良いことだと思います。税金GJ。

しかし外来病棟が移転して間もないからか、久しぶりに超待たされました。今日は二時間かかりましたわ。
さすがにiPhoneで遊ぶわけにいかんので、瞑想しておりました。
こういう時にいつも思い出すのが、ベトナム戦争で捕虜になったパイロットの話。

いつくるか分からない救援を待つだけでまったく何も無い日々。あまりに流れる時間が遅いため、精神がもたない仲間が続出する中、あるパイロットは脳内でリアルな時間をかけて家を造った。それこそレンガを一つ一つ積み上げて基礎をつくり、材木を切りそろえて云々。それに集中することで自我を保つことができた。

ちなみに彼はその脳内ハウス、8年かけて建築したそうです。戦争反対。

さて、検査の方ですが、異常なしでした!よかった〜。いや分かってましたけどねw
心配していた白内障も心配なさそうだし、他ももう特に変化無しだそうで。
そして、もう最寄りの眼科での検査を継続するだけで、大学病院には何かあれば受診するという形で良いことになりました。もうこの長い列に並ばないで良いのか!よかったですわ!
いやでも看護婦さんとのフラグ回収ルートにまだ入ってなかったんですけど、そこはどうすれば?やっぱここは脳内ですかね?得意の(笑)

posted by イワナミ at 23:38| 福岡 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月26日

人生初鍼

無理しなけりゃじきに治るさ〜、と大事をとるくらいで特にアクティブに治療はしていなかったヒザですけど、どうも違和感が残りまくりでしてなかなか完全になりません。
さすがにこのままじゃ停滞したままでイカン!と思いまして、近所の整骨院に行ってみました。
そこでヒザが治ったのよ!って噂も聞きましたし、HPを拝見すると施術する人が皆何かしらスポーツやってるんで一応自転車からくるヒザの故障にもナイス解決してくれるかな、と思いまして。

問診してから体のバランスとかヒザの具合を見てもらったところ、基本的には問題なく治ってます、とのこと。おお、そう言われると問題ない気もする(笑)
ただし、体のバランスが悪くなってる、特にももの筋肉が固くなってヒザに負担がかかってるのはありそう。これで痛みが出たりするんじゃないですかね?との見解も。とか他にも背筋まわり、首周辺など固くなってるところもあるので、バランスをとる意味での施術をしましょう、と相成りました。

施術メニューは整体、電気、そして、鍼(ハリ)。人生で初の鍼治療です。
鍼ってまったく無感覚かと思いましたが、刺すときにたまにビクンと反応するツボがあったり、鍼のあたりがズーンと重くなるような感覚があったりと、色々ありましたわ。まったく痛くは無かったですけど。

あと、整体その他をしてもらう前と後で自分の屈伸能力が激変してるのには笑いました。こんな風に床に手が着くなんて初めてかも(笑)

そんなこんなで足回りがすごく軽くなりました。ヒザの違和感も激減です。
でもあと数回は施術してもらった方が良いらしいので、また行きます。
次に鍼があったら写真撮らせてもらおうw

posted by イワナミ at 00:12| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | カラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする